おでこ ニキビ

若い頃にはできなかった場所でも、大人になったらニキビが出来やすくなったなんてことも。
放っておけば治る思春期ニキビとは違い、大人ニキビは正しいケアが必要です。
間違ったケアをしていると、治りにくかったり、跡が残ってしまうこともあるんですよ。

 

ニキビはできる場所によって、原因が変わってきます。
まずは、おでこニキビが出来る原因を知って、ニキビを繰り返さないようにしましょう。

おでこにできるニキビの原因と対処法

ニキビの原因

おでこにできるニキビには以下の様な原因があります。

 

ストレス

生活をしていると様々なストレスが溜まってしまいます。
仕事、人間関係、家庭・・・などなど、悩みは尽きませんよね。
誰でもそう。ノンストレスで生きれる人の方が少ないのです。

 

しかし、ストレスを溜めない人は自分に合ったてストレス発散法を知っています。

 

・本を読む/映画・DVDを観て泣く
・カラオケに行く
・悩んでいる事を考えずに、思いっきり遊ぶ

 

など、どんなことでも良いので、悩みを忘る事が出来る時間を作ると良いでしょう。

 

 

不規則な生活・不摂生

睡眠不足・偏った食生活など、
規則的な生活ができていないとニキビが出来やすくなります。

 

睡眠不足を解消する

美肌を作るホルモンは寝ている間しか働きません。
まず、1日7時間以上は眠る事。
そして、夜10時〜深夜2時にはホルモンの働きが活発になるため、しっかり眠るようにしましょう。
この4時間は美肌を作る時間「シンデレラタイム」と呼ばれているほど、お肌には重要なんですよ。

 

肌に良い食物

おでこにニキビが出来やすいあなたは、特にビタミンとカルシウムが足りていません。
基本的にビタミンは野菜・果物に多く含まれています。
食事には必ずサラダを入れる、食後にフルーツを食べるなどして、ビタミンを摂る工夫をしましょう。
また、ヨーグルトやチーズなどの乳製品が手軽にカルシウムを取れるので便利です。

 

メイクやシャンプー・コンディショナーの洗い残し

おでこのメイクや汚れは、目や鼻周りに比べて落とし忘れが多いんです。
また、髪を洗った時のシャンプーやコンディショナーが残ってしまった場合にも、ニキビの原因となってしまいます。
おでこも忘れず洗うようにしましょう。


ニキビを悪化させない為の正しいケア方法

ニキビケア

ニキビを悪化させないために、正しいケア方法・間違ったケア方法を知っておきましょう。

出来たニキビは触らない・潰さない

ニキビができると気になってついつい触ってしまいがち。
お化粧で隠そうと上からファンデーションを厚塗りしてしまったり等、
外から刺激を与えてしまうとニキビは治りにくくなってしまいます。
気になってしまいますが、自然に治るまでそっと待ちましょう。

 

またニキビが出来たら潰す方も多いと思いますが、これもいけません。
ニキビを潰すと跡が残って治らない事もあるんですよ。
白ニキビは潰しても大丈夫と言われていますが、
こちらも正しい潰し方をしないと跡になってしまう事があるので注意が必要です。

 

ニキビができてしまったら、刺激を与えず自然に治るのを待ちましょう。

 

洗顔は優しく。ゴシゴシこすらない

ニキビの原因は毛穴の汚れや古い角質が原因です。
しかし、それを洗おうと”ゴシゴシ”洗顔をしてしまうと逆効果なんです!
洗顔をしすぎると、肌の必要な皮脂まで取り去られ、お肌が乾燥してしまいます。
そして、それを補うために、また皮脂が分泌され・・・ということが繰り返されて、過剰に皮脂が分泌されるようになります。
そうなると、毛穴に皮脂が詰まりやすくなってしまい、ニキビの原因となってしまいます。

 

洗顔の際は、洗顔料をしっかり泡立て、泡で洗う様に優しく行うことを心がけましょう。


☆おでこニキビ対策洗顔ランキング☆

NonA

NonA(ノンエー)はニキビケアの為に作られた「薬用ニキビ専用洗顔石鹸」です。
通常の約4倍の泡立ちの良さで、きめ細かく弾力のある泡を簡単に作り上げる事ができます。
”ゴシゴシ”洗顔によって肌を傷付ける事が無く、ニキビケア洗顔において理想の「泡で洗う」事が手軽にできるのが魅力です。
また、美肌に必要な様々な成分(ヒアルロン酸、22種類のアミノ酸等)が配合されているから、美肌効果も期待できます!
テレビでも取り上げられ、話題沸騰中の洗顔石鹸です。

 

ファーストクラッシュ

ファーストクラッシュは今人気急上昇中のニキビケア洗顔石鹸です。
人気の秘密は、”簡単ワンステップ”で出来るニキビケア!
なんと、洗顔だけで化粧水・美容液の役割も果たしてくれる優れものなんです!だから、化粧水・美容液の手間がいらず、お手軽なのがひょばんなんです。
これ一つで”洗う”、”潤す”、”整える”ができるファーストクラッシュは、ニキビを予防する天然植物成分も配合されている肌に優しい洗顔料です。

 

みんなの肌潤糖

ニキビ用洗顔が強すぎて肌がピリピリ、他の洗顔料では合わない・・・そんな方には敏感肌向けの洗顔「みんなの肌潤糖」がおすすめです。
みんなの肌潤糖は、砂糖の高い吸水力・保湿力を利用し、皮脂が多く分泌され、水分が足りていないお肌に潤いを浸透させ、保湿する事ができます。
ニキビ用洗顔によくあるピーリングやスクラブといったものではなく、優しく馴染ませるタイプの新しい洗顔なので、肌を傷つける事もありません。

 
NonAが1位の理由とは?

NonAは、ニキビ予防のための洗顔石鹸です。
そのきめ細かい泡は、1度使うとやみつき間違いなし!程よい弾力で肌をつつみ込んでくれます。
医薬部外品、さらに美容成分も多く含まれているから、ニキビ予防・改善に効果を期待できます。

 

でも、実際に使ってみて肌に合わなかったら・・・そんなお悩みを解決するのが「全額返金保証」キャンペーンが行われています!
商品に同梱されているお試し石鹸をまず使ってみて、「肌に合わない」「効果がない」と感じたら、返品・返金が可能です。
だから、手軽に試せるのが嬉しいですね。

 

さらに今なら、NonAと一緒に使うと効果倍増のNonAプライマリーローション(10ml)が付いてきます。
この機会にぜひお試しください。

 

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